Arrêt cardiaque

📋 Les gestes à effectuer

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   Sécurisez et vérifiez

   Assurez-vous que l'environnement est sûr. Tapotez les épaules de la victime et demandez fort "Est-ce que vous m'entendez ?"

   💡Conseil : Si la personne ne répond pas, criez à l'aide pour alerter les personnes autour.
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   Appelez les secours

   Composez le 15 (SAMU) ou le 112. Mettez le haut-parleur pour continuer les gestes. Demandez à quelqu'un d'aller chercher un défibrillateur (DAE).

   ⚠️Attention : Ne raccrochez jamais, le régulateur vous guide.
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   Vérifiez la respiration

   Basculez la tête en arrière, soulevez le menton. Regardez si la poitrine se soulève, écoutez et sentez le souffle pendant 10 secondes maximum.

   💡Conseil : Les gasps (respiration anormale, bruyante) ne sont PAS une respiration normale.
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   Commencez le massage

   Placez le talon de votre main au centre de la poitrine, l'autre main par-dessus. Bras tendus, compressez fort (5-6 cm) et vite (100-120/min).

   💡Conseil : Rythme : pensez à "Stayin' Alive" des Bee Gees.

   ⚠️Attention : Ne vous arrêtez pas, même si vous entendez des craquements.
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   Alternez compressions et insufflations

   30 compressions puis 2 insufflations (si vous êtes formé). Pincez le nez, couvrez la bouche et soufflez 1 seconde jusqu'à voir la poitrine se soulever.

   💡Conseil : Si non formé aux insufflations, continuez uniquement les compressions.
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   Utilisez le défibrillateur

   Dès qu'un DAE arrive, allumez-le et suivez les instructions vocales. Collez les électrodes sur la poitrine nue et sèche. Éloignez-vous pendant l'analyse et le choc.

   ⚠️Attention : Ne touchez pas la victime pendant le choc électrique.